每周回顾模板

周期：

填写建议：每周只找 1 个最重要的问题和 1 个最重要的进步，不要把复盘写成自责清单。

本周我知道但没做到的事情

本周我真正做到的事情

本周最明显的内耗来源

本周我在哪件事上练了自己

本周我做得最清醒的决定

下周我最小但重要的一步

下周要减少的一个内耗来源

下周要保留的一个有效做法