王阳明视角分析模板

请基于王阳明心学中的知行合一、致良知、事上练、去私欲，帮我分析下面这个问题：

【粘贴问题】

我的背景：

• 当前目标：
• 已经尝试过：
• 最卡住的地方：
• 我担心的事情：

请从以下角度回答：

1. 我现在“知道但没做到”的是什么？
2. 我是否被焦虑、虚荣、攀比、恐惧影响了判断？
3. 如果从“致良知”的角度看，我心里真正清楚的答案是什么？
4. 这件事能不能成为“事上练”的机会？
5. 我今天最小的一步行动是什么？
6. 请给我一个不空、不虚、能马上执行的建议。

输出要求：

• 不要空话
• 不要鸡汤
• 要具体
• 要能今天执行
• 先指出真实问题，再给行动建议
• 最后给出一个 10 分钟内能开始的最小行动

请按这个格式输出：

1. 核心判断
2. 我知道但没做到的部分
3. 可能污染判断的情绪
4. 这件事可以怎么事上练
5. 今天的 10 分钟行动
6. 明天的继续动作